LES PUNCHEUSES
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Vous avez le niveau.
​Il est temps que votre posture le reflète.
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Un programme de 5 mois qui combine ateliers de leadership, coaching en art oratoire et boxe...
​pour les femmes
qui veulent arrêter d'avancer seules et commencer à occuper vraiment leur place.

Participer au programme

Ce programme n'est pas pour tout le monde. ​

Il est pour les femmes qui ont déjà quelque chose : une activité, un poste, un projet réel.
Et qui savent qu'entre ce qu'elles valent et la place qu'elles occupent, il y a un écart.

​
C'est cet écart que nous venons combler.


✦ Vous avez une activité, un poste ou une responsabilité réelle qui tourne

✦ Vous savez qu'entre ce que vous valez et la place que vous occupez, il y a un écart

✦ Vous voulez que votre présence physique soit à la hauteur de votre niveau intellectuel

✦ 
Vous êtes prête à vous engager sur 5 mois  

Ce que vous vivez un samedi sur deux.

Un samedi sur deux en présentiel ( Paris ou Aulnay-sous-bois selon votre choix de cohorte ), vous participez à un atelier collectif de leadership et une séance de boxe. Ce que votre corps apprend sur le ring, votre présence professionnelle le restitue immédiatement. Ce n'est pas de la métaphore.
​
Puis le samedi suivant en ligne, en petits-groupes et en individuel, vous êtes coachées en art oratoire pour préparer une prise de parole en public. 

Le programme se clôture par un événement : le Pitch & Boxe - votre pitch délivré sur le ring devant un public, après des semaines de coaching en art oratoire et jeu théâtral.


Le programme complet
​

1. LES ATELIERS COLLECTIFS 
Négociation, gestion des conflits, personal branding, pouvoir du choix, préférences motrices
2. SÉANCE DE BOXE
Ancrage physique du leadership - accessible à toutes, aucun niveau requis
3. COACHING ART ORATOIRE 
Jeu théâtral, prise de parole, construction et délivrance du pitch de clôture en sous-groupe et en individuel
4. PITCH & BOXE -CLÔTURE
L'événement signature : votre pitch sur le ring, devant un large public
5. LE CLUB DES PUNCHEUSES
À l'issue du programme, vous intégrez la communauté des +140 alumnes
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Sarah Ourahmoune
Fondatrice des puncheuses
Championne de boxe
cheffe d'entreprise

Vice-championne olympique et cheffe d’entreprise, j'ai passé vingt ans à performer dans des environnements qui ne m'attendaient pas. J'ai appris que la posture ne s'improvise pas, elle se construit. Les Puncheuses Leaders, c'est ce que j'aurais voulu avoir.
Mon ambition : transformer la manière dont les femmes occupent leur place dans leur vie, dans leur carrière, dans le monde.

Prête à passer un cap ?

Prête à occuper la place que ton parcours te donne le droit d'occuper ?
​Les candidatures pour la Promo 8 ouvrent en juin 2026. 
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